POM

Personenorientierte Maltherapie 

Malen in der Gruppe
für Erwachsene alle 2 Wochen jeweils donnerstags von 09.00 bis 11.00 Uhr.

Kosten pro Maleinheit (2 Std.)
inkl. Material CHF 180.-

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern es noch einen Platz frei hat. (max.


Einzeltherapie
für Erwachsene & Jugendliche nach Absprache und Vereinbarung. Dauer der Maleinheiten sind  individuell von min. 60 bis max. 90 Minuten.

Kosten pro Stunde
inkl. Material CHF 120.-

Zum Malen braucht es keinerlei künstlerischen Fähigkeiten – nur Offenheit und Neugier. 

Die personenorientierte Maltherapie ist eine ganzheitliche, ressourcenorientierte Methode, die über das Malen Zugang zu inneren Prozessen ermöglicht. Durch den Ausdruck in Farbe und Form können unbewusste Themen sichtbar werden, Gefühle reguliert und Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Wir vertrauen darauf, dass das, was wir nicht wissen, das ist, was helfen kann und sich mittels Malen im Bild manifestiert. Das Bild wird gemalt, um etwas neu zu verstehen, nicht um Bekanntes zu illustrieren. 

Durch den Prozess am Bild werden neue Wege ausprobiert und können im Alltag integriert werden. Die Personenorientierte Maltherapie bietet somit die Möglichkeit, am Bild malend Neues zu lernen, stärkt die Selbstwahrnehmung, das Selbstvertrauen, die Selbstakzeptanz und fördert die Lebensqualität. Zudem kann das Malen helfen, innerlich zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu gewinnen und Ressourcen zu stärken.

Durch achtsame und wertfreie Begleitung entsteht Raum, um inneres Erleben sichtbar zu machen, Gefühle zu ordnen und neue Perspektiven zu entdecken. Als Maltherapeutin nehme ich Anteil an der Entstehung des Bildes, unterstütze den Prozess und begleite die persönliche Arbeit am Bild.